반응형 전체 글104 당근을 매일 먹으면 생기는 놀라운 효과 TOP5! 당근은 쉽게 구할 수 있는 식재료로 매일 먹어주면 영양제를 먹는 것보다 더 놀라운 효능을 갖고 있는데요~어떠한 효능이 있는지 알아볼게요.1. 시력 보호당근의 베타카로틴이 비타민 A로 변해서야맹증, 백내장, 황반변성 예방에 최고예요! 2. 암 예방베타카로틴, 루테인, 항산화 성분들이세포 손상을 막고폐암, 유방암, 대장암 위험을 줄여줍니다.3. 심장 건강칼륨이 나트륨을 배출해서혈압 조절하고고혈압·심혈관 질환 예방에 도움돼요. 4. 장 건강 + 변비 개선식이섬유가 풍부해서장 운동을 촉진하고대장암 예방까지 챙겨줘요. 5. 면역력 강화비타민 C와 항산화 성분 덕분에감기부터 각종 염증까지면역력 뿜뿜 올라갑니다이렇게 다양한 효과를 주는 당근!매일매일 반찬이나 간식으로 잘 챙겨드시고건강지키시기 바랍니다~~!! 2025. 4. 7. 양극성 정동 장애 조울증 증상 원인 치료법 양극성 정동 장애란 일반적으로 말하는 조울증을 말합니다. 조울증은 기분장애의 대표적인 질환 중 하나로 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 나타나서 양극성 정동 장애라고 합니다. 오늘은 양극성 정동 장애의 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 조울증 원인 조울증의 원인은 아직까지도 정확하게 밝혀지지는 않았습니다. 하지만 유전적인 원인과 신경생물학, 정신약물학, 내분비 기능, 두뇌 영상학 등 다양한 영역으로 연구가 진행되고 있습니다. 2. 조울증 증상 조울증은 기분이 과하게 좋거나 과하게 우울감을 느끼는 상태가 반복적으로 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 조증일 때에는 전반적으로 기분이 심하게 고양되어 있고 사소한 일에도 예민하게 분노를 일으킬 수 있으며 과격한 행동도 하기도 합니다.. 2023. 6. 28. 속 에서 나는 입 냄새 구취 원인 제거방법 양치질을 잘하는데도 속에서 나는 입냄새를 경험하신 적 있으신가요? 대화를 하는 중에 본인이나 타인에게서 나는 속에서 나는 입냄새는 상대방에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 따라서 어떠한 질병에 걸렸는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 오늘은 속에서 나는 구취의 원인에 대해 알아보고 제거 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 구취 원인 -위장질환 위관련 질환을 겪고 있는 경우 구취의 원인이 될 수 있습니다. 위염, 역류성 식도염등이 그중에 속합니다. 위장에 염증이 생기면 황화합물이라는 물질이 생기는데 이는 구취를 풍기는 큰 원인입니다. 이 물질은 식도를 지나 입으로 도달하여 입냄새를 심하게 나게 합니다. 역류성 식도염은 위산과 음식물이 식도까지 역류하는 현상을 말합니다. 역류한 음식물은 식도와 입속에 박테.. 2023. 6. 27. 손 다한증 원인 치료방법 예방법 날씨가 더워질수록 땀이 많이 나게 됩니다. 그러나 다한증의 경우는 꼭 날씨와 관련되어 나타나는 증상만은 아닙니다. 오늘은 손다한증의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 다한증의 원인 다한증은 무더위에 더욱 심해집니다. 땀의 분비를 자율교감신경이 조절하게되는데 이것이 과도하게 작용되면 다한증이 나타납니다. 자율신경계의 역할은 우리 몸속의 각종 장기들이 적절한 환경이 유지되도록 도와줍니다. 교감신경은 우리 몸이 위급할 때에 빠르게 대처할 수 있는 능력을 돕는 역할을 합니다. 부교감신경은 에너지를 저장하고 있다가 필요시에 에너지를 사용할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 그런데 다한증이 발생하는 원인은 다양합니다. 그 중에서도 손 다한증의 경우 날씨의 변화, 낯선 환경, 자극적인 음식, 뜨거운 .. 2023. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 26 다음 반응형
